WAT IS SPORTREFLEXOLOGIE?

Sportreflexologie is een verzameling van protocols voor blessures van de voeten, enkels, onderbenen. Gedeeltelijk vindt de techniek zijn oorsprong in de de reflexologie. Een van de grondleggers, Dwight C. Buyers, beschrijft in zijn boek - Voetreflexologie, een werkboek – een protocol voor het verbeteren van hielspoor. Dit protocol heeft mij op weg gezet om de manier van werken en manipuleren binnen de reflexologie zeer gericht te gaan bekijken. Pijnzones breng ik in relatie tot reflexzones en ik observeer of er verbetering optreedt wanneer ik werk op een systeem of ketting en niet enkel rond de pijnlijke plek.  

 

De combinatie met sportmassage zorgt voor de diepgang en het pakket van oefeningen dat aangeleerd wordt, voorkomt dat blessures chronisch worden.

 

Door het zonedenken uit te breiden en de blessure te zien als onderdeel van een bewegingsketting, wordt een bewegingsbeperking vaak gezien als een onbalans die door een minder optimale manier van bewegen in stand gehouden wordt. Werken met specifieke oefeningen heeft dan als doel om naast genezing vooral de manier van beweging te optimaliseren en verder te versterken. Een behoorlijk deel van de aanpak omvat dan ook specifieke training. 

In sommige gevallen dient een duursporter ( hardloper) zijn volledige trainingsaanpak te herbekeken. Hiervoor heb ik Footrooms Running Academy opgericht. 

Op regelmatige tijdstippen geef ik trainingen en opleidingen. Zie verder.

HOW CAN I HELP YOU?



 


Sportreflexologie heeft een aanpak voor hielspoor, plantaire fasciitis, shinsplints, achillespeesirritaties, voetpijn ter hoogte van de middenvoet, .... 


Een oplossing van een langdurige blessures is meestal een samenspel van rust, manipulatie en oefeningen. Die drieledigheid levert bijna altijd het gewenste resultaat maar is helaas niet altijd zo simpel om vol te houden. 


Een deel van de taak van een sportreflexoloog is een klant wegwijs te maken in het mechanisme dat aan de basis ligt van een blessure. Kennis geeft inzicht en stimuleert vaak voldoende om er mee aan de slag te gaan.


 


 

OPLEIDING TOT SPORTREFLEXOLOOG

 

De volgende opleiding sportreflexologie zal doorgaan in het voorjaar van 2020. 

 

Voor alle details kan je gerust een mailtje sturen naar footrooms@maisonjohn.com.

 

De opleiding wordt gespreid over 3 dagen. Het doel is zeer praktijkgericht te werken met aandacht voor blessures rond de hiel ( hielspoor, plantaire fasciitis, achillespees, ...), direct toepasbare aanpak, welke type sportschoen bij een type blessure, ...

Dag 1: basisfilosofie, zonedenken, meridianen en de basisbehandeling

Dag 2: Blessures rond de hiel ( hielspoor, achilles, bursitis, omslaan enkels, ...) , oefentherapie, ...

Dag 3 : Andere voetproblemen ( artritis, reuma, artrose, ...) met aandacht voor het blijven bewegen en optimaal schoeisel, cases, ....

Alle info vind je hier !!!

 

21/11 Voorstelling van Functional Running bij Fitality Sportclub op het Nieuw Zuid in Antwerpen. Aanvang om 19.30. Toegang is gratis, enkel aanmelden per email footrooms@maisonjohn.com.